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The home remedy and post covid recovery
with Naturopathy and Yoga Therapy
線上工作坊：新冠肺炎照護與癒後
－從自然療癒和瑜伽觀點
時間：2022.6.11-12(六-日) 上午0930-1100
進行方式：Zoom線上英語教學，中文口譯
口譯：Helena Weng
統籌：Helena Weng
主持人 桑多許‧潘德博士（Dr. Santosh Pandey）
Santosh Pandey博士擁有 BNYS（自然療法與瑜伽科學）學位，與醫院管理的碩士學位，同時是臼井靈氣（Reiki）大師12 級，高級能量療癒師，精通印度傳統占星術與命理學。
他曾榮獲總統國家獎，並於 2005 年獲得印度新德里國際自然療法組織頒發的瑜伽和自然療法金獎。Pandey博士在自然療法、瑜伽、穴位按摩和針灸治療領域，超過 20 年的經驗，曾在多個研究機構工作；他在療癒領域的淵博知識，深入淺出地帶領學生認識印度傳統療法。
2021年10月首次在Helena線上課程舉辦瑜伽呼吸工作坊，Pandey博士精進而覺察的練習引導，受到同學的歡迎與迴響。課後心得
關於線上工作坊
輕症但傳播速度快速的Omicorn新冠肺炎病毒，倏忽襲來，如何在嚴峻疫情下，照顧自身身心健康，提升免疫力；而確診後，除了台灣常見的西醫與中醫，Helena線上課更關注印度各種傳統療法，對新冠肺炎的處置與癒後照顧。
本線上工作坊將分別由自然療癒（Naturopathy）與瑜伽療癒（Yoga Therapy），無藥物的自我修復來應對確診癒後症狀，並安頓疫情下的身心健康。
線上工作坊內容
1. 關於新冠肺炎
2. 預防新冠肺炎：從自然療癒與瑜伽療癒的科學研究觀點
3. 確診與癒後的居家照護
4. 疫情下的身心安頓：瑜伽呼吸與冥想
5. 免疫力提升：從自然療癒與瑜伽療癒的技巧和方法
更多相關課程
關於參與者
所有關切平日與疫情下身心健康者，不論有無瑜伽練習經驗，皆可參與。
更歡迎新冠肺炎確診者，與受心血管與呼吸道慢性疾病困擾者參與。
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