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Practice with Helena

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哈達瑜伽
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瑜伽呼吸2
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療癒瑜伽與燭光凝視法
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療癒瑜伽與瑜伽呼吸1
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療癒瑜伽
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療癒瑜伽與瑜伽睡眠
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療癒瑜伽與靜心冥想
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哈達瑜伽與放鬆引導
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哈達瑜伽基礎與放鬆引導
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2025.7.12 悅性飲食烹飪課：印度蔬豆粥＆印度奶茶
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2025.8.2 悅性飲食烹飪課：印度咖哩＆印度餅們
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【2025.7.10】特別課：海螺潔淨法
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場地調度本日無課程
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Helena 印度進修 10/11-11/3 無課程
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