阿育吠陀
​Ayurveda

不良的生活習慣與失衡的身體內部系統，帶來的疾病，成為現代社會的普遍現象，包括不健康的食物、損失身體藥物、環境變化、污染與毒素等。

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阿育吠陀基於「地、水、火、風、空」五大元素原理，這門古老的科學透過體質（Dosha）、身體組織（Dhatu）和排泄（Mala）設計的「五行療法」（Panchakarma），來應對與緩解疾病。

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參與五行療法者，將與阿育吠陀醫師進行深入的健康狀態問診，針對個人體質與困擾，量身訂製專屬修復方案，清除身體的阻塞與廢棄物，帶來身心平衡與活力煥發。

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五行療法同時整合瑜伽練習，包括每日的體位法、呼吸法、潔淨法、瑜伽睡眠與純淨飲食，緩解並治療疾病，恢復活力，保持療程後長時間的健康狀態，擁有智慧與明辨力，選擇適合自己的生活方式、飲食與瑜伽練習。

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本療程最少7 天，而 14 天是最完整有效果的天數。​​​​​​​​​

五行療法包括五種主要程序，清除身體各種系統的阻塞與不潔，因應個人不同健康問題，並非每人都要做滿五個程序，以清鼻、腹瀉、灌腸為最常見。

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• Vaman 嘔吐療法：傳統的Vaman並非嘔吐，僅是飲用大量的藥油，用以淨化呼吸道，緩解過敏、慢性氣喘與鼻腔疾病等。

• Virechan 腹瀉療法：透過草藥引發可控制的腹瀉，針對心血管與肝臟疾病等。

• Basti 灌腸療法：將草藥或藥油注入直腸，針對便秘、排便障礙與神經系統疾病等。

• Naysa 清鼻療法：將草藥滴入鼻腔，清除頭部和前額的阻塞，對於長期腦霧、感官遲鈍（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）的疾病，有極大的緩解。

• Raktamoksana 放血療法：透過可控方式將體內不潔血液排出，能應對各種疾病。

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其他針對個人健康狀態的多種療法組合，包括：油按摩、頭滴油、蒸氣療法、足部按摩、耳道與眼部潔淨療法、局部敷藥療法、心臟潔淨療法、腰部、頸肩與關節療法等。

資深的 Jagdish Bhutada 醫師（右），以豐富經驗協助患者在身心智性各層面獲致健康。他認為，dawa（草藥補品）、dua（祝福）與 hawa （正向環境能量）是達到療癒的重要管道。

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過去十年，Jagdish 醫師走訪包括台灣的世界各地，他開朗、積極與熱愛工作的性格，深刻地影響他的學生與患者。他深入淺出、清晰活潑地闡述阿育吠陀與生命的真義，獲得廣大的迴響，而對傳統阿育吠陀的虔誠信仰與實踐，賦予他治療的能力。

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細心積極的 Gurura Doddoli 醫師（左），負責阿育吠陀中心的日常工作，與患者的每日照護。除了醫師身份，他更是作家與研究者，他的論文在印度傳統醫學界獲得高度讚賞，他專注探討以傳統療法替代西藥的科學研究，為忙碌的現代人，提供更多資訊與醫療服務。