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左右滑動可看2-3月課表
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點選圖片可看大圖,也可下載課表

週三班,晚上1930-2100
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哈達瑜伽與放鬆引導
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地點:忠孝敦化站放空 Zzz Studio
週四班,晚上1930-2100
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適合身心疲倦的週四夜晚,療癒瑜伽進階與呼吸練習、瑜伽睡眠、燭光凝視法、靜心冥想
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地點:大安站教室

預約與取消
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實體課都以APP約課、取消和改時
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取消/改時:最晚請於課前 3 小時取消,並可於課卡期限內改時上課。如果不確定自己的行程,請當天臨時預約。
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逾時取消或 No show,堂數照扣。
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購買的課程請於課卡90天期限內使用完畢,過期不退款,也不延期到下期使用,請審慎評估自己的上課頻率。
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看更多實體課卡使用規則

週五班 晚上2030-2145
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哈達瑜伽基礎與放鬆引導,適合晚下班的上班族,週五晚上好好休息的me time
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地點:大安教室
週六班,上午0830-1115
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瑜伽呼吸2、療癒瑜伽進階,共兩堂
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地點:芝山站息息。
週日班,上午0830-1230
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瑜伽呼吸2、哈達瑜伽,療癒瑜伽基礎與瑜伽呼吸1,共三堂
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地點:大安站教室

費用與課卡
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所有實體課,不同時間和地點,都可混合選課,請評估行程與練習頻率,可於任何時間加入我們,依日期比例調整課卡期限。
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10堂3750元,單堂375元
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15堂5100元,單堂340元
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20堂6000元,單堂300元
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開始第一堂課。單堂550元,無免費體驗。
Practicing sincerely, don't seriously.
真誠地練習,但不要太嚴肅。
- Shir O. P. Tiwari
(Kaivalyadhama 瑜伽學院校長)
教室環境
帶練習服裝和水壺,就可以來上課囉。APP約課時請注意時間和地點,APP可串接自己的Google行事曆,行程不漏接。
週三班 放空 Zzz Studio
捷運忠孝敦化站3號出口,步行約5分鐘,樓下是7-11和花店。台北市仁愛路四段 151 巷 35 號 2 樓之 1。
東區裡鬧中取靜的瑜伽空間,提供專業瑜伽墊、磚、繩、枕、毯、椅、毛巾、飲用水等。

週六班 息息 Being Co.
捷運芝山站1號出口,步行約5分鐘,台北市中山北路五段835號3樓之一。
捷運可到,充滿綠植和陽光的天母瑜伽空間。提供專業瑜伽墊、磚、繩、枕、毯、椅、眼枕、毛巾、飲用水等。

週四、五、週日班 大安站教室
位於捷運大安站號4號出口共構大樓,台北市信義路四段6號13樓之4。2024年3月全新開幕啟用,提供專業瑜伽墊、磚、繩、枕、毯、椅、飲用水等。
