top of page

印度傳統醫學阿育吠陀(Ayurveda)與自體免疫疾病

「最美周芷若」港星周海媚,日前因嚴重的紅斑性狼瘡過世,得年 57 歲。


上一篇貼文討論,「瑜伽可以為自體免疫疾病做些什麼?」而印度傳統醫學阿育吠陀(Ayurveda)對自體免疫疾病,相較於西醫,更傾向於「預防」的觀點,且預防的原則通用於慢性病與癌症的預防或癒後保健。


西醫的觀點,自體免疫疾病是免疫系統異常地攻擊自身正常細胞,常見的疾病與症狀:


🔸 全身性紅斑性狼瘡:廣泛地攻擊全身器官,常見關節炎、發燒疲倦、心、肺、腎臟,造成發炎、紅血球低下、皮膚與黏膜潰瘍等。

🔸 類風溼性關節炎:關節紅腫、熱痛,嚴重將導致的關節僵硬與變形,同時影響心、肺、腎臟,造成發炎,或引起紅血球低下。

🔸 乾癬(又稱牛皮癬):皮膚起屑、紅癢發炎與膿皰。

🔸 硬皮症:皮膚結締組織異常增生,造成皮膚硬化、關節紅腫痛等。

🔸 乾燥症:自體免疫系統攻擊唾液腺和淚腺,造成乾眼症與口乾舌燥,也會攻擊心、肺、腎臟,造成發炎。

🔸 僵直性脊椎炎:下背痛,腰椎與胸椎僵硬,嚴重者造成脊椎骨沾黏,無法活動。

🔸 麩質敏感性腸病(又稱乳糜瀉):對麩質過敏的小腸吸收障礙,造成腹脹、腹瀉與消化不良。

🔸 第一型糖尿病(舊稱青少年糖尿病):免疫系統破壞製造胰島素的細胞,造成糖尿病。


---


西醫對於免疫系統為何異常地攻擊自身正常細胞,至今無明確原因,但阿育吠陀認為,免疫系統對自身正常細胞發動攻擊,並非偶然,而是因應對身體長期累積滲透的大量「毒素」(Ama),產生攻擊反應。


人體的正常新陳代謝運作,會透過汗水、尿液與糞便,吃到不乾淨的食物引發嘔吐與腹瀉,來排除毒素。因此,剛形成的毒素,很容易清除而不易累積;但若有慢性病,新陳代謝系統虛弱,或對疾病治標不治本地抑制症狀,將造成毒素累積滲透細胞組織。


一位學者以壁爐形容(控窯也可以)。


壁爐(人體)阻塞或過於潮濕,就算放入再多再好的木材(食物與保健品),只會產生煙霧(毒素),而無法燃燒火焰(新陳代謝),為房間帶來溫暖與舒適(健康)。


而阿育吠陀的毒素理論,也適用於慢性病與癌症的成因。


阿育吠陀認為,毒素大量滲透身體細胞,對健康造成威脅,而引發我們自己的免疫系統,對浸滿毒素的細胞發動攻擊,造成過敏與發炎。若無適當治療,將導致自體免疫疾病,一旦發病,就很難完全控制病情。


---


毒素滲入深層身體組織的原因:

 

☑️ 虛弱的消化力與新陳代謝系統,造成廢棄物的堆積

阿育吠陀認為「消化力」(Agni)推動身體運作,消化食物,吸收營養,再透過汗水、尿液與糞便,代謝廢棄物。而虛弱的消化力與新陳代謝系統,將未完全代謝的廢棄物累積在身體裡,形成毒素。


☑️ 控制身體所有生理功能的體液失衡

消化液、膽汁、血漿、淋巴液等的失衡,引發身體腺體與激素的異常運作,引發多種疾病,消耗身體能量。


☑️ 長期不適合自身體質的飲食習慣

有些食物對特定人有好處,但對另一群人卻是不健康的。例如,體格結實但容易變胖的人,可以吃生菜沙拉,但對體格瘦弱常便秘的人,吃生菜只會更便秘。

或是現在已知的疾病,如有大腸癌家族病史的人,更要避免紅肉、加工製品與燒烤食物。


☑️ 成癮的生活習慣

對酒精、尼古丁與毒品的成癮,將導致身體完全依賴不健康的化學物質,進而累積毒素,損害重要器官並削弱抵抗力。


☑️ 藥物的不當使用

緩解、抑制疾病症狀,治標不治本的作法將使疾病複雜化。例如,過度使用抗生素,將削弱自身對疾病的抵抗力;類固醇會降低免疫力;過量止痛藥,會損傷腎功能。而長期、不正確地使用藥物,也會產生與自身細胞相斥的廢棄物,形成毒素。


---


阿育吠陀能為自體免疫疾病做些什麼?


解決、緩解當下症狀、瞭解疾病成因,恢復身體的自癒力,是阿育吠陀面對慢性病與自體免疫疾病的方法與養生之道。


自體免疫疾病成因:毒素大量滲透身體深層細胞,阿育吠陀透過五行療法(Panchakarma)來處置:


1️⃣ 預備程序:

大量的油按摩、油療與蒸氣療法,緩和地鬆動累積在身體細胞的毒素,由外而內,放鬆身體組織。

2️⃣ 透過五種主要的治療程序,讓毒素排出體外

療法包括:嘔吐、腹瀉、清理鼻竇、清腸、放血

3️⃣ 恢復程序

緩和地恢復飲食,促進消化與代謝;並補充阿育吠陀草藥與保健品,讓受損的細胞恢復活力與能量。




---


相較於西醫的治療,阿育吠陀療法相對緩慢而安全,需要病人更多的耐心,並配合傳統的瑜伽練習。而在台灣坊間的「阿育吠陀」按摩或療法,並未使用草藥或草藥油,僅是單純的按摩。

歡迎加入 Helena 在 2024 年 3-4 月的「靜定印度」之旅,印度政府授證合格,專業的阿育吠陀醫師(就是台灣的中醫師)為您訂製專屬的療癒方案,在治療師的悉心照顧與 Kaivalyadhama 瑜伽學院的天然環境裡,找回自己的天然自癒力。

加入我們,早鳥價到 2024.12.31,現折現金 2000 元,曾去過印度的舊生再折 2000元。


















31 次查看0 則留言

コメント


bottom of page