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小石頭
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脈輪冥想與寶石能量

冥想‧呼吸‧傳統瑜伽僻靜營

Chakra Meditation with Precious Gemstones

Sudhir Tiwari

2024. 5. 14 - 18  花蓮鳳林 

​內在和宇宙融合的能量

​與自然同在,一直是Sudhir Tiwari老師喜歡的瑜伽練習環境。2024,我們將在花蓮縱谷,群山環繞的天然環境,來自印度的傳統瑜伽練習-脈輪冥想,內在的共鳴,為身心帶來全然的放鬆與覺察。

你/妳天生就是自在的,你/妳就是絕對純淨的自在。

Sudhir將介紹台灣少見的脈輪冥想與寶石能量,印度傳統星象術-九行星、寶石與相應的人體脈輪,為冥想初學者帶來專注與純淨的能量,收攝晃動不安的心念,創造適合冥想的個人精神狀態。

脈輪、寶石、瑜伽呼吸、梵唱共鳴,都是進入冥想的準備程序,讓冥想自然發生。而你,就是天然,就是宇宙。


這是一趟內在的旅行,真誠的瑜伽練習者與教學者Sudhir Tiwari,邀你與天然同行。


時間/地點    2024.5.14-18,花蓮鳳林​丘丘森旅

主持人         Sudhir Tiwari

中文口譯      Megan Ni

統籌/助教    Helena Weng            

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​僻靜營特色

1. 放鬆而覺察的瑜伽旅行

以瑜伽呼吸為地基的冥想引導,深入淺出的印度傳統哲學理論,瞭解古典瑜伽的精義,放鬆而覺察的練習,探索身心智性的精細層面。


2. 一對一諮商:所有參與者將與Sudhir Tiwari個別諮商,針對個人身心狀態與生活方式,設計專屬於你的練習。

3. 全程在台灣首座瑜伽渡假村丘丘森旅進行,提供完善的瑜伽練習軟硬體設施與純淨飲食。位處在花東縱谷間的天然草原,親近大地,紮根能量,探索身心的平衡與和諧。

​4. 僻靜營贈送價值台幣3,000元,附印度OIGS寶石鑑定書的「九行星寶石」念珠(Navaratna Mala)。

5. 僻靜營課程可納入YA瑜珈聯盟30 CE持續進修學分證明。

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​房型與報名

2024.4.2-25晚鳥價,或洽詢主辦人

看房型與價格...

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​僻靜營主持人 Sudhir Tiwari

在Kaivalyadhama瑜伽學院,眾多大師環繞下成長的Sudhir Tiwari,跟隨他的上師Swami Digambarji和他的父親Shri Om Prakash Tiwari學習,他在1981年取得學院的高階文憑證書,是當今少有受過完整專業訓練的瑜伽教學者。

Sudhir Tiwari近十多年來,專注於教學與研究,傳承Kaivalyadhama學院的哲學研究與科學實證,周遊世界各國,傳遞古典瑜伽哲學的智慧。

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​適合對象

1.想透過傳統瑜伽、呼吸法與冥想技巧,深化練習,瞭解身心與智性精細層面的瑜伽練習者。​


2. 常有憂鬱、焦慮不安情緒、慢性疼痛與睡眠障礙等狀態。

3. 想透過冥想技巧,穩定身心情緒,在職場、家庭與個人生活達到平衡和自在,找到生活與生命的意義。 
 

4. 不需具備瑜伽體位法、呼吸法或冥想基礎,皆可參加,歡迎各種程度的練習者加入我們。

更多行程說明...

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