
脈輪冥想與寶石能量
冥想‧呼吸‧傳統瑜伽僻靜營
Sudhir Tiwari
2024. 5. 14 - 18 花蓮鳳林
內在與宇宙融合的能量
與自然同在,一直是Sudhir Tiwari老師喜歡的瑜伽練習環境,所以,2023年我們在溪頭舉辦第一場台灣僻靜營,受到台灣與日本練習者的喜愛。
2024,我們將前進花蓮縱谷,群山環繞的天然環境,來自印度的傳統瑜伽練習-脈輪冥想,內在的共鳴,為身心帶來全然的放鬆。
你/妳天生就是自在的,你/妳就是絕對純然的自在。
Sudhir將介紹台灣少見的脈輪冥想與寶石能量結合,印度傳統星象術-九行星、寶石與相應脈輪,為冥想初學者帶來專注與純淨的能量,收攝晃動不安的心念,避免心智困倦與意識渙散,創造適合冥想的個人精神狀態。
脈輪、共鳴、寶石,都是進入冥想的準備程序,讓冥想自然發生。而你,就是天然,就是宇宙。
這是一趟內在的覺察之旅,真誠的瑜伽練習者與教學者Sudhir Tiwari,邀你與天然同行。
時間/地點 2024.5.14-18,花蓮鳳林 丘丘森旅
主持人 Sudhir Tiwari
中文口譯 Megan Ni
助教/統籌 Helena Weng

僻靜營主持人 Sudhir Tiwari
在Kaivalyadhama瑜伽學院,眾多大師環繞下成長的Sudhir Tiwari,跟隨他的上師Swami Digambarji和他的父親Shri Om Prakash Tiwari學習,他在1981年取得學院的高階文憑證書,是當今少有受過完整專業訓練的瑜伽教學者。
Sudhir Tiwari近十多年來,專注於教學與研究,傳承Kaivalyadhama學院的哲學研究與科學實證,周遊世界各國,傳遞古典瑜伽哲學的智慧。

適合對象
1.想透過傳統瑜伽、呼吸法與冥想技巧,深化練習,瞭解身心與智性精細層面的瑜伽練習者。
2. 常有憂鬱、焦慮不安情緒、慢性疼痛與睡眠障礙等狀態。
3. 想透過冥想技巧,穩定身心情緒,在職場、家庭與個人生活達到平衡和自在,找到生活與生命的意義。
4. 不需具備瑜伽體位法、呼吸法或冥想基礎,皆可參加,歡迎各種程度的練習者加入我們。
