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整體說明
Kaivalyadhama瑜伽學院在1924年，由Swami Kuvalayananda 創立，遵循智者帕坦加利（Patanjali）指引的八支瑜伽，並以當代科學實證瑜伽的效益。學院與各地分校、國際師資皆致力於將傳統瑜伽的練習與知識，傳遞到全世界。
瑜伽的姊妹科學 ---「阿育吠陀」與「自然療癒」，透過藥物與非藥物的修復方法，為瑜珈練習奠定了純淨的身心基礎。
瑜伽作為一種生活方式，透過系統性的體位法、呼吸法、冥想與知識學習，為人們帶來免疫系統平衡與身心安穩，建立健康的生活方式，帶來不依附於外的絕對幸福感。
阿育吠陀與自然療癒後，冥想練習更專注澄淨；
而冥想，讓阿育吠陀與自然療癒的修復力更持久。
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全程住校：與阿育吠陀醫師、自然療癒醫師諮商後，規劃在校期間的客製化療癒方案，將外界干擾降至最低，回歸內在自我覺察。
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瑜珈練習：每日由資深瑜伽師帶領瑜珈體位法、呼吸法、潔淨法與梵唱，釋放過多的肌肉、內臟與意識緊繃，連結肢體、呼吸與心識的覺察。
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純淨瑜珈飲食：Kaivalyadhama學院廣闊純樸的環境，達到身心放鬆與智性滋養的目標。
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多元學科課：備中文翻譯，為智性與自癒力注入知識的基礎。內容包括「自然療癒」與「阿育吠陀」精義、「傳統瑜伽是什麼」、「基礎脈輪冥想」、「阿育吠陀飲食觀」等。
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專業諮商：參與者於療程後再與醫師與瑜伽師會談，根據身心狀況設計適合個人的飲食、生活方式與瑜伽練習，達到自我修復、能量平衡、壓力管理與身心整合的健康目標。
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冥想、覺察與修復：4.30-5.4的「傳統冥想工作坊」，由資深冥想大師博格博士帶領。身心淨化後，透過冥想技巧的引導，注入自身的高度覺察與修復力。
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