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Hatha

實體/線上

  • 各種持續期間
  • 550 新台幣
  • 芝山站 息息Being co|大安站日月瑜伽|中山國中站 貓牛瑜伽|忠孝敦化站 放空 Zzz Studio

服務說明

本堂適合有經驗的練習者。Hatha哈達瑜伽專注於體位法與呼吸的調節整合,拜日式與體位法的串連,同時配合手部調整與輔具運用,包括基礎體位法與進階的倒立與手平衡,都能安全有效率地練習。 每一堂哈達瑜伽都將搭配緩和的收尾,呼吸法、引導式大休息與冥想。 請維持課前三小時以上空腹,可正常飲水。本堂為實體與線上同步,線上限定台北市與新北市「以外」同學參加。


近期時段


取消政策

所有實體課最晚請於課前3小時取消,逾時取消或no show,仍會扣課,感謝大家配合


連絡人詳細資料

  • Taiwan, Taipei City, 士林區中山北路五段835號3 樓 1

    reprily@gmail.com

  • Taiwan, Taipei City, Da’an District, 信義路四段6號

    reprily@gmail.com

  • Taiwan, 台北市 Zhongshan District, 五常街97號1 樓

    reprily@gmail.com

  • Taiwan, 台北市 Da’an District, 仁愛路四段151巷35號2號樓 之 1

    reprily@gmail.com


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