top of page
不提供此服務,請與我們聯繫取得更多資訊。
【2024.12.8】特別課:海螺潔淨法_復食程序
實體
30 分鐘30 分鐘中山國中站 貓牛瑜伽
550 新台幣
$550
服務說明
時間:12.8(日)上午0830-1100 * 滿7人開課;本課程不開放線上參與 8:30報到時需保持全空腹,可正常飲水。課程附Plants蔬食餐廳阿育吠陀米豆粥兩份,作為當日復食程序的午餐與晚餐。 地點:貓牛瑜伽 主持人:Helena Weng 費用與報名: 實體課卡扣課三堂 報名單堂1,500/人 APP約課、聯絡我們或私訊Helena報名 -- 在傳統瑜伽的觀點,人類消化系統的形狀像「海螺」,尤其是腸道,是一條長長的螺旋隧道。因此,海螺潔淨法的梵文Shankha Prakshalana Dhauti: Shankha:海螺 Prakshalana:徹底清潔乾淨 Kriya:潔淨法 海螺潔淨法是一種清潔消化系統的瑜伽技巧,從口腔到肛門,整個腸胃道的潔淨。 和另一種潔淨法「挖吐法」(Vaman Dhauti)不同,挖吐法是喝足夠的水,然後將其吐出;海螺潔淨法則是先喝溫鹽水,緊接一套促進消化道蠕動的體位法練習,緩和而沒有劇烈的外力介入。 重複進行喝水與體位法,不使用藥物,自然促進排便。海螺潔淨法幾乎沒有副作用,不僅是淨化的技巧,更是清除雜質,促進身心健康的完整練習。 看更多資訊:官網→12.8 海螺潔淨法
近期時段
連絡人詳細資料
Taiwan, 台北市 Zhongshan District, 五常街97號1 樓
reprily@gmail.com
bottom of page