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線上_療癒瑜伽

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服務說明

本堂為進階課,適合有經驗練習者。 Practice with Helena的「療癒瑜伽」,不僅關照肌肉骨骼關節的修復,更依循Kaivalyadhama與傳統經典,透過穩定舒適的體位法,緩和內臟器官壓力、調節神經系統運作,促進腺體正常分泌。 藉由瑜伽練習,來處理各種身心狀態。 更少緊繃,更多覺察。 -- 請維持課前三小時以上空腹,可正常飲水。


近期時段


連絡人詳細資料

reprily@gmail.com

Taiwan, 台北市 Zhongshan District, 五常街97號1 樓


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